Йога на Зелёном острове: когда природа помогает расслабиться
19 сентября МБУ СК «Сокол» провёл занятие по йоге с Ириной Литвиновой — и это было по-настоящему уютно и спокойно. Практика была создана специально для новичков: мы разобрали основы дыхания,…