• Post category:Новости

0 апреля в физкультурно-оздоровительном комплексе «Пламя» состоялся муниципальный этап фестиваля ВФСК ГТО среди пенсионеров.
Состав команды Фестиваля:
— шестнадцатая ступень комплекса ГТО (1 женщина — 60-64 года);
— семнадцатая ступень комплекса ГТО (1 женщина — 65-69 лет и 1 мужчина 65-69 лет);
— восемнадцатая ступень комплекса ГТО (1 женщина или 1 мужчина – 70 лет и старше);
Программа Фестиваля состоит из спортивной программы испытаний (тестов) комплекса ГТО:
— Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (в упоре о сиденье стула);
— Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
— Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.);
— Смешанное передвижение на 1 000 м;
Победители муниципального этапа будут представлять город Липецк на региональном этапе фестиваля, который состоится 4 мая 2023 года в городе Данков.